"Powitanie Wiosny Zdrowo i Sportowo" (21.03.2014) – zaproszenie
W najbliższy piątek (21.03.2014 r.) w pierwszy dzień wiosny zapraszamy wszystkich uczniów i nauczycieli na salę gimnastyczną do wzięcia udziału w imprezie sportowo-rekraacyjnej organizowanej w ramach projektów "Zachowaj równowagę" oraz "Szkoła z klasą 2.0".
Program imprezy
- Uroczyste rozpoczęcie imprezy – godzina 1000
- Prezentacja klas-zespołów.
- Ogłoszenie wyników konkursu na najlepszą prezentację multimedialną "Zdrowy styl życia" oraz najlepszą pracę plastyczną. Wręczenie nagród i pokaz nagrodzonej prezentacji.
- Wykład dr Małgorzaty Makowskiej pt. "Dieta dla mózgu".
- Projekcja filmu.
- Wspólna rozgrzewka w rytmach Zumby.
- Rozpoczęcie konkurencji sportowo-rekreacyjnych.
- Rzut do celu
- Strąć pachołka
- Kopnięcie piłki
- Rzut do kosza
- Przeciąganie liny. Kolejność pojedynków:
reprezentacja klas I – reprezentacja klas II;
wygrani – nauczyciele. - Mecze siatkówki. Kolejność gier:
reprezentacja klas I – reprezentacja klas II;
reprezentacja szkoły – reprezentacja nauczycieli.
- Ogłoszenie wyników.
- Wręczenie nagród. Zamknięcie imprezy.
W czasie trwania imprezy w sali 61 będzie możliwość obejrzenia wszystkich prezentacji multimedialnych. Prace plastyczne będą wystawione na korytarzu szkolnym.
Po zakończeniu imprezy zostaną rozegrane mecze w halowej piłce nożnej o miejsce III ( drużyny 1A i 1B) oraz finał (drużyny 3A – 2B).
Regulamin imprezy
- W imprezie biorą udział wszystkie klasy I i II oraz w kategorii open – reprezentacja nauczycieli.
- Każda klasa tworzy zespół.
- Zespoły różnią się między sobą kolorem koszulek (dodatkowe pkt).
- Wymagany strój sportowy.
- Uczniowie, którzy posiadają semestralne lub roczne zwolnienia lekarskie z wf-u będą przydzieleni do prac porządkowo-organizacyjnych w czasie trwania imprezy.
- Wszystkie konkurencje poza przeciąganiem liny będą rozgrywane na czas (2,5 min.)
- Każdą zabawę wygrywa zespół, który zdobędzie największą liczbę pkt.
- Maks. liczba pkt w danej konkurencji jest równa liczbie zawodników danego zespołu.
- Każda klasa przemyśli strategię działania w każdej konkurencji.
- Konkurencje rozgrywane będą oddzielnie dla klas I i II.
- W większości konkurencji równocześnie uczestniczą 3 klasy, pozostałe oczekują na swoją kolejkę.
- Po zakończeniu pierwszej konkurencji klasy I opuszczają salę gimnastyczną i udają się na balkon. Klasy II wchodzą na salę głównym wejściem.
- Wszystkie konkurencje rozpoczynają się i kończą się na gwizdek.
- Przeciąganie liny rozegra się pomiędzy przedstawicielami klas I i II. Wygrany zespół w nagrodę "siłuje się" z reprezentacją nauczycieli.
- Po ostatniej zabawie jury (uczniowie i nauczyciele) przydzieli wszystkim zespołom do 5 pkt za strój i organizację.
- Mecze siatkówki trwać będą do czasu wygrania 2 setów (15pkt) przez jedną z drużyn. Sety będą rozgrywane do dwóch pkt przewagi.
- Mecze piłki siatkowej oraz przeciąganie liny będą dodatkową formą rywalizacji.
- Zwycięzcą imprezy zostanie zespół, który łącznie zgromadzi największą liczbę pkt (oddzielnie dla klas I i II).
- Nagrodą dla zwycięzców będzie – Wielka Niespodzianka.
Opis konkurencji
I. Rzut do celu
- Zespół ustawia się na wyznaczonym miejscu.
- Zawodnik wchodzi na platformę stepu i prawą lub lewa ręką wykonuje rzut piłką do celu.
- Do wykonania zadania każda drużyna dostaje tylko1 piłkę.
- W konkurencji uczestniczy cała klasa oddając kolejno po sobie rzuty.
- Każdy zawodnik musi oddać co najmniej 1 rzut ustawiając się w szeregu.
- Liczy się jak największa ilość celnych rzutów w ciągu 2,5 minuty.
II. Strąć pachołek
- Zawodnik stoi na platformie stepu.
- Jego zadaniem jest tak potoczyć piłkę, aby trafić w pachołek ustawiony w odległości 9m.
- Punktacja i zasady wykonania zadania tak jw.
III. Kopnięcie piłki do celu
- Zawodnik wykonuje kopnięcie piłki ustawionej na linii tak aby trafić w platformę stepu.
IV. Rzut do kosza
- Każdy zawodnik oddaje po 1 rzucie do kosza.
- Celny rzut – 1 pkt.
- W konkurencji biorą udział równocześnie 4 zespoły.
V. Konkurencja dodatkowa (niepunktowana) – Przeciąganie liny
- Każda zespół składa się z 7 zawodników (dowolny skład zespołu).
- Walka toczy się na boisku do siatkówki.
- Dwa przeciwne zespoły trzymając linę ustawiają się naprzeciw siebie.
- Startują na gwizdek.
- Wygrywa drużyna" która pierwsza przeciągnie przeciwnika o 3 m, tj. poza linię pola ataku boiska do siatkówki.
VI. Mecze siatkówki rozgrywane będą wg oficjalnych przepisów PZPS.
